Come togliere l’aria viziata in casa?

Aria viziata, che tormento! Si tratta di un problema che, con le stagioni fredde, diventa sempre più frequente. Le finestre chiuse e il maggior tempo passato in casa, infatti, rendono l’aria pregna di anidride carbonica. Emicranie, deficit di attenzione, sonnolenza e difficoltà respiratorie sono solo alcuni dei possibili effetti dell’aria viziata.

Un altro possibile effetto è la maggior facilità nel passaggio di virus o batteri tra un individuo e l’altro che respirano la stessa aria in un luogo chiuso. Avere l’aria pulita è importante non solo per evitare che si producano cattivi odori ma anche per respirare bene. Ma cosa fare se non è possibile aprire le finestre perché fa molto freddo? Oggi vedremo come togliere l’aria viziata in casa in maniera naturale con questi 5 metodi fai da te!

L’importanza del ricambio d’aria

Sembra una banalità. In realtà, soprattutto in inverno, siamo soliti tenere le finestre chiuse per evitare che il freddo dell’esterno entri in casa nostra. L’aria all’interno delle stanze andrebbe sottoposta a ricambio ogni 2 ore. Questo significa che, nel corso della giornata, dovete aprire le finestre più volte.

Se, per un motivo o un altro, non vi risulta possibile, ricordate di far cambiare l’aria delle stanze almeno la mattina, subito dopo svegli, e la sera, poco prima di andare a dormire. Adottare questo comportamento come abitudine vi aiuterà a sentirvi meglio e a respirare aria più pulita. Se, tuttavia, per vari motivi non potete o non volete, ecco una serie di consigli che vi aiuteranno a evitare di respirare aria viziata.

Attenzione a caminetti, stufe e caldaie

Gli strumenti che ci permettono di stare caldi durante i mesi invernali, soprattutto quando sono modelli vecchi, possono contribuire ad appesantire l’aria che respiriamo. Nell’utilizzare questi strumenti, fate sempre attenzione. Se potete, non teneteli accesi troppo a lungo. Ricambiate spesso l’aria delle stanze in cui li avete in funzione e, soprattutto, evitate di tenerli accesi tutta la notte. Attenzione: in particolare, se utilizzate un caminetto, controllate sempre che la canna fumaria non sia ostruita: in questo caso gli effetti possono essere davvero pericolosi.

Non fumate in casa

Che le sigarette facciano male è risaputo. Ma fumare in casa comporta fumo passivo per chi vive insieme a voi e contribuisce a impregnare l’aria di sostanze nocive. Se proprio dovete fumare, fatelo sempre all’esterno: l’ideale è uscire fuori in cortile, in balcone o sulla terrazza. Se qualcuno ha fumato in casa vostra, aprite immediatamente le finestre e fate uscire il fumo. Evitate, inoltre, di fumare negli ambienti chiusi dove ci sono anche i bambini i cui polmoni sono molto sensibili.

Controllate il tasso di umidità

A volte quella pesantezza che avvertiamo nell’aria che respiriamo dipende più che dalla presenza di troppa anidride carbonica o altri agenti nell’aria, dal tasso di umidità che c’è nelle nostre case. Il tasso di umidità ideale è compreso tra il 35% e il 45%. Se sale troppo, la respirazione potrebbe diventare più affannosa. Per risolvere il problema, dovrete usare un deumidificatore, abbassando così il tasso di umidità e ottimizzando la qualità dell’aria.

Pulite con frequenza moquette e tappeti

Il fascino dei tappeti è davvero molto alto, ma, per la loro naturale composizione, questi possono favorire l’accumulo di acari e polveri. Lo stesso problema si presenta se avete la moquette. In questi casi, la soluzione è solo una: pulire con frequenza. Dovrete infatti passare l’aspirapolvere con regolarità se volete eliminare la polvere che si accumula e poi si disperde nell’aria. Si tratta di un’abitudine noiosa, ma necessaria, soprattutto se in casa avete bambini o soggetti con problemi respiratori.

Piante purifica-aria

Il primo trucchetto semplice ed efficace consiste nel mettere in casa vostra delle piante in grado di purificare l’aria, come per esempio l’aloe vera, la quale riduce la quantità di sostanze tossiche presenti nell’appartamento. Oltre all’aloe anche il Ficus benjamin è una pianta che spesso troviamo in molti appartamenti o uffici, in quanto depura l’aria dell’ambiente da tossine e agenti inquinanti come il fumo di sigarette, il benzene, la formaldeide. Altrettanto efficaci sono lo spatifillo, l’orchidea, il filodendro, la dracena, la lingua da suocera e il pothos, tutte in grado di migliorare la qualità dell’aria e di neutralizzare le sostanze organiche volatili.

Mazzetti profumati

Avete mai sentito parlare dei smudge stick, i mazzetti di erbe aromatiche e fiori essiccati che vengono bruciati in modo tale da rilasciare il loro profumo? Se no, sarete felici di sapere che sono davvero una manna dal cielo per “purificare” l’aria della nostra casa.

Per prepararli, dovrete munirvi di erbe o fiori quali la lavanda, la salvia, le rose, la menta, il rosmarino, il basilico, il ginepro e la melissa e di uno spago naturale o filo di cotone per legare il tutto.

Innanzitutto, quindi, raggruppate i fiori e le erbe formando un bel mazzetto uniforme. Dopodiché, prendete lo spago e praticando un nodino in basso iniziate a girarlo attorno al mazzetto stringendo molto bene. A questo punto, fate essiccare il mazzetto mettendolo a testa in giù e al riparo dal sole.

Una volta essiccato, non vi resta che accendere il vostro smudge in cima e farlo bruciare per un secondo. Poi, spegnete la fiamma e aspettate che il fumo si diffonda nella vostra casa. E voilà: non solo l’aria sarà più purificata, ma sentirete anche un buon odore diffondersi in tutto l’ambiente!

Barattolo anti odore

L’aria viziata può essere dovuta anche a dei cattivi odori che si impregnano nell’ambiente domestico. Per questo, potrebbe essere necessario utilizzare degli ingredienti naturali in grado di neutralizzarli.

E quale ingrediente più efficace del bicarbonato di sodio, il quale vanta proprietà anti-odore?

Prendete, quindi, un barattolo abbastanza grande in vetro, riempitelo di bicarbonato di sodio e posizionatelo nella stanza dove maggiormente avvertite l’aria viziata. In alternativa al bicarbonato, potete anche utilizzare gli agrumi, il cui odore fresco ha il potere di rinfrescare l’aria della vostra casa!

In questo caso, vi basterà scaldare dell’acqua in un pentolino e aggiungere delle fette di limone e di arancia. Dopodiché, facendo molta attenzione a non scottarvi, trasferite il tutto in un barattolo in vetro e vedrete che nella vostra casa si diffonderà subito un buon profumo!

Assorbiumidità fai da te

Un elevato tasso di umidità in un ambiente interno potrebbe compromettere la nostra salute dal momento che favorisce lo sviluppo di muffe e microrganismi che intaccano la qualità dell’aria. Per questo, potrebbe essere utile preparare l’assorbi-umidità fai da te!

Per prepararlo, avrete bisogno di:

• 500 gr di sale grosso
• 3 bustine di tè aromatizzato
• 5 gocce di olio essenziale
• 2 vasetti di vetro
• 1 busta di plastica

Stendete la busta di plastica e ritagliate due quadrati tanto grandi da ricoprire l’orlo del barattolo; dopodiché metteteli da parte perché serviranno nella fase finale della preparazione.

Versate, quindi, in ogni barattolo 250 grammi di sale e il contenuto di una bustina e mezza di tè e agitate un po’ i barattoli per mischiare bene i due ingredienti. A questo punto, aggiungete le gocce di olio essenziale scelto e mettete i quadratini di plastica sui barattoli. Infine, richiudeteli con il coperchio.

Lasciateli chiusi per 3 giorni durante i quali dovrete agitarli per amalgamare bene gli ingredienti, poi togliete il coperchio e posizionateli nei punti della casa più soggetti alla formazione di umidità. Il sale grosso, infatti, non solo assorbirà l’umidità ma è anche un potentissimo purificante in grado di rinfrescare l’aria viziata della vostra casa!

Deodorante per ambienti

Infine, vediamo insieme come profumare la vostra casa con un deodorante per ambienti fai da te, realizzato con ingredienti naturali. Per realizzarlo, prendete 500 ml d’acqua e versateci dentro 3 cucchiai di bicarbonato di sodio. Mescolate e, poi, aggiungete, 15 gocce di un olio essenziale a vostro piacimento. Vi consigliamo fragranze dal profumo fresco, preferibilmente agrumato per avere un effetto più efficace sull’aria viziata. Quindi, mescolate ancora e mettete il tutto in un flacone spray o un vaporizzatore e il gioco è fatto!